VGZ mindfulness app

Wist je dat VGZ een hele handige app heeft voor je dagelijkse portie Mindfulness?! Ideaal om beter om te leren gaan met stress en zelfbewuster te worden. Meer leren leven in het NU. Deze app bevat oefeningen om te leren ontspannen en te mediteren. En zo heb je je eigen Mindfulness coach elk moment van de dag wanneer het jou uitkomt bij de hand.